Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz whole milk
- 1 tsp maple syrup
- 1 tsp unsweetened cocoa powder
- 1 pinch ground cinnamon, plus extra to garnish
- 1 pinch salt
- 1 tsp chaga mushroom powder
- 2 tsp instant espresso powder
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 21.2 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 248.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
