Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1435 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rengarenk Smoothieler 11 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piña Colada

15 λεπτ.

Demirhindi Şerbeti

13ωρ. 30 λεπτ.

Meyve Nektarı

10 λεπτ.

Sıcak Çikolata Kavanozu

10 λεπτ.

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

10 λεπτ.

Sindirim Çayı

35 λεπτ.

Elmalı Papatya Çayı

15 λεπτ.

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 λεπτ.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 λεπτ.

Yemyeşil Smoothie

5 λεπτ.

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 λεπτ.

Havuç ve Portakallı Shot

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων