Συσκευές & Αξεσουάρ
Rejer med ananassauce og ris
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
peanuts, usaltede ristet50 g
Korianderdressing
-
korianderblade, friske40 g
-
ingefær skåret i skiver (3 mm)10 g
-
olivenolie100 g
-
forårsløg skåret i skiver (3 mm)20 g
-
limejuice, friskpresset½ spsk
-
1 spsk honningfarin5 g
-
salt2 - 3 knivspids
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspids
Ris
-
ris, basmati200 g
-
vand500 g
-
salt½ tsk
Sautérede rejer og marinerede ananas
-
olivenolie30 g
-
fed hvidløg3
-
rejer, friske, pillede250 g
-
rødløg skåret i halve100 g
-
ananas, frisk skåret i tern (2 cm)650 g
-
rød peberfrugt skåret i skiver (ca. 4 cm)180 g
-
citrongræs, frisk (se tip)1 kvist
-
fiskesauce2 spsk
-
limejuice, friskpresset20 g
-
farin20 g
-
tomatpure20 g
-
vand150 g
-
cherrytomater skåret i halve10 - 12
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
204 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
2576 kJ /
615 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nærende mad til hele familien
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndisk karry med rejer
30 min
Stegte nudler med rejer
Brak ocen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Brak ocen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 godz. 15 min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Brak ocen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Brak ocen
Havbras med krydderolie
Brak ocen
Laks med grøntsagssovs
Brak ocen
Burger af havtaske og laks
Brak ocen
Fiskeburger
Brak ocen