Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 copos

Υλικά

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 66.8 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Λιπαρά 23.3 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas de verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de lima sem álcool

25 λεπτ.

Granizado de framboesa e gin

5 λεπτ.

Morangoska

5 λεπτ.

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 λεπτ.

Shot de aipo

5 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 λεπτ.

Ice tea de limão e hibisco

2ωρ. 30 λεπτ.

Granizado de maçã e menta

5 λεπτ.

Granizado algarvio

5 λεπτ.

Licor de morango

2ωρ. 15 λεπτ.

Mocktail de pêssego

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων