Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20
g sıvı yağ
ή 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
ή 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
ή 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Διατροφή
- ανά 200 g
- Θερμίδες
- 1878 kJ / 449 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 167 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTaze Makarna Hamuru
1j
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Buharda pişmiş köfteler
30 Min
Lor Peyniri
30 Min
Buharda pişmiş karnabahar
30 Min
Peynirli Omlet
15min
Haşlanmış Makarna
25 min
Tatlı Tart Hamuru
1h 50 min
Sokak Simiti
2h 30 min
Ev Yapımı Erişte
1h 5min
Yasemin Pirinci Pilavı
35 Min
Sebze Bulyon
1j