Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

3.9 26 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

200 g

Υλικά

sıvı yağ
20 g
20 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
20 g kahverengi soğan
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
250 g
250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 167 mg

Πρωτεΐνη 59 g

Θερμίδες 1878 kJ / 449 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yaban Mersini Reçeli

45 Min

Basit Granola

25 Min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1 Std. 35 Min

Anne Köftesi

1 Std. 10 Min

Haşlanmış Spagetti

25 Min

Glütensiz Kuru Pastalar

3 Std.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3 Std. 40 Min

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 Min

Tereyağı

40 Min

Beze (Mereng)

2 Std.

Haşlanmış Bulgur

25 Min

Εμφάνιση όλων