全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸

全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 人份

Υλικά

全麦面包
  • 380 克
  • 1 小撮
  • 新鲜酵母 掰碎
    20 克
    2 平茶匙 干酵母粉, ,掰碎
  • 全麦面粉
    500 克
  • 葵花籽
    100 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 涂抹用
奶酪抹酱
  • 奶油乳酪
    150 克
  • 乡村奶酪(cottage cheese)
    150 克
  • 蛋 (προαιρετικό πεδίο) 全熟,去壳,一切四
    1 颗
  • ½ 茶匙
鸡肉丸
  • 帕玛森奶酪 切小块
    50 克
  • 鸡肉肉糜
    400 克
  • 面包糠
    40 克
  • 1 颗
  • 干牛至叶
    1 茶匙
  • 酱油
    15 克
  • 番茄泥
    10 克
  • 油炸用
  • 奶油乳酪
    50 克
  • 去核黑橄榄 对半切
    10 颗
  • 红甜椒 切成鸟喙状
    1 个
  • 新鲜细香葱
    1 把
  • 黄甜椒 切成眉毛状
    1 个

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 384 mg
Πρωτεΐνη 14.6 g
Θερμίδες 1031 kJ / 246.4 kcal
Λιπαρά 13.4 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων