Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
韩式牛肉碗
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
辣酱牛肉
-
牛肉 切条（每条1厘米）300 克
-
酱油20 克
-
辣椒酱 （见要诀）20 克
-
麻油10 克
-
红糖10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
调味酱汁
-
苹果 （红苹果或青苹果），去皮，一切四1 个
-
黄洋葱 一切二1 个
-
蒜头1 个
-
柠檬汁10 克
-
味醂20 克
-
酱油10 克
-
辣椒酱 （见要诀）20 克
-
麻油20 克
-
红糖10 克
-
黑胡椒粉2 小撮
-
水20 克
蒸蔬菜和摆盘
-
泰国香米200 克
-
水1200 克
-
盐1 茶匙
-
新鲜菠菜叶 撕成片100 克
-
新鲜白蘑菇 或100克新鲜香菇，切片（每片1厘米）100 克
-
麻油2 茶匙
-
蛋4 个
-
盐 调味用
-
西葫芦 切细条（每条5毫米 x 3厘米）100 克
-
胡萝卜 切细条（每条5毫米 x 3厘米）1 根
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1461 mg
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
2218.3 kJ /
528.2 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美味能量碗
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
