Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Långkokta rotfrukter och blandade gryn
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
olivolja20 g
-
gul lök i klyftor200 g
-
sötpotatis i bitar (3 cm)300 g
-
palsternacka i bitar (3 cm)100 g
-
majrova i bitar (3 cm)100 g
-
rotselleri i bitar (3 cm)100 g
-
hackade tomater, konserverade400 g
-
1 tärning grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 tsk
-
vatten750 g
-
dijonsenap15 g
-
tomatpuré10 g
-
färsk timjan2 kvistar
-
torkade lagerblad2
-
korianderfrön1 tsk
-
salt1 tsk
-
malen svartpeppar½ tsk
-
blandade gryn (t.ex. bulgur, quinoa)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
291.5 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1176 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Långkok med knivkåpa (TM6)
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
15-minuters nudlar
Καμία βαθμολογία
Champinjon- & spenatpaj
50 λεπτ.
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Καμία βαθμολογία
Pastasallad med grönkålspesto
50 λεπτ.
Paj med spenat, tomat och getost
Καμία βαθμολογία
Grönsaksragu med pasta
45 λεπτ.
Höstpasta
Καμία βαθμολογία
Böngryta med grönsaker
Καμία βαθμολογία
Vegansk bönburgare
1ωρ. 20 λεπτ.
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Καμία βαθμολογία
Paneer tikka pizza
Καμία βαθμολογία
Paneer Makhani
1ωρ.