Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats

4.2 272 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
15 g
Walnusshälften
40 g
brauner Zucker
20 g
Leinsamen
30 g
Haferflocken, zart
150 g
Backpulver
½ TL
Zimt
2 Prisen
Salz
1 - 2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Milch (siehe Tipp)
250 g
Ahornsirup
20 g
Äpfel in Stücken (1 cm)
200 - 250 g
Puderzucker zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 115 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1608 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Äpfel und Birnen 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokos-Aprikosen-Butterkuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 λεπτ.

Tortentraum Himbeere

5ωρ.

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5ωρ. 45 λεπτ.

Windbeutel-Erdbeer-Torte

10ωρ.

Carrot Cake mit Walnuss-Streuseln

1ωρ. 20 λεπτ.

Nuss-Nougat-Stern mit Nutella

2ωρ. 15 λεπτ.

Haferkekse

1ωρ. 10 λεπτ.

Butterkekse

50 λεπτ.

Quark-Milchreis-Auflauf

1ωρ. 35 λεπτ.

Triple-Kokos-Brownies

4ωρ.

Schoko-Gewürzkuchen

5ωρ.

Εμφάνιση όλων