Hnetjusmjörskúlur

Hnetjusmjörskúlur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 stykki

Υλικά

haframjöl
110 g
hnetusmjör, fínt helst heimagert (sjá ráð)
125 g
hunang
115 g
ristaðar hnetur, ósaltaðar
75 g
75 g rúsínur
hörfræ
20 g
vanillubragðefni
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stykki

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hollara nammi 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vorrúllur með hnetusósu

Nessuna valutazione

Kjötbollur og ostakartöflur

1h

Gott Granóla

Nessuna valutazione

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Próteinbætt bananabrauð

2h

Ristað granola

Nessuna valutazione

Hvítlauks- og timíankex

Nessuna valutazione

Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu

Nessuna valutazione

Brownie bitar

Nessuna valutazione

Makadamíupróteinkúlur

Nessuna valutazione

Gulrótakúlur

Nessuna valutazione

Próteinbitar með döðlum og hnetum

10min

Εμφάνιση όλων