Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de flocons d'avoine
- 1000 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 litre
- Θερμίδες
- 3100 kJ / 734 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 116 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 20 g
- Νάτριο
- 35 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Jus de pommes
20 min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Sirop de gingembre
1h
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 Min
Liqueur d'œuf
12 godz. 35 min
Jus orange carotte poire
10 min
Sirop au thé glacé
30 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Limoncello
384h
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 Min