Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
燕麦粉
- 200 克 燕麦片
燕麦土豆浓汤
- 500 克 水
- 400 克 新鲜小土豆 ，带皮洗净
- ½ 满茶匙 盐 （约3克）
- 5 克 黄油
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 832.6 kJ / 199 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 38.6 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
