Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen5 g
-
80 g Erdbeeren, frischErdbeeren, TK80 g
-
80 g Blaubeeren, frischBlaubeeren, TK80 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)25 g
-
Milch250 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
weißes Mandelmus15 g
-
2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)Erythrit2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
92 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1063 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espresso-Martini
5 λεπτ.
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 λεπτ.
Heiße Gewürz-Schokolade
1ωρ.
Grapefruit Shrub
72ωρ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Basil Smash
2ωρ. 15 λεπτ.
Mohn-Eierlikör
1ωρ. 20 λεπτ.
KiBa-Milchshake
5 λεπτ.
Ipanema
10 λεπτ.
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 λεπτ.
Heiße Schokolade
10 λεπτ.
Orientalischer Eierlikör
15 λεπτ.