Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 克 油
- 2 支 新鲜香茅, 取白色部分，切段后用刀背拍过
- 80 克 红咖喱酱
- 200 克 番茄, 切块
- 600 克 鸡腿, 切块
- 250 克 椰浆
- 100 克 新鲜四季豆, 切段
- 100 克 茄子, 切段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1172 kJ / 280 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5.1 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
