Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
ή 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
ή 2 - 3 TL Erythrit
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 826 kJ / 198 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 206 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Glühweinlikör
20min
Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows
1 Std. 45 Min
Weißer Glühweinsirup
8 Std. 45 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdbeersmoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 Min
Sellerie-Shot
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Bananen-Quark-Shake
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Schoko-Beeren-Smoothie
5 Min