Bananen-Vanille-Shake
TM6 TM5

Bananen-Vanille-Shake

4.5 (132 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
  • 1 Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
  • 250 g Milch
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
825 kJ / 198 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
112 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων