Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Banane, mittelgroß, reif, in Stücken
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Agavendicksaft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Flasche
- Θερμίδες
- 1491 kJ / 352 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Orangen-Smoothie
10 Min