Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di pesche, sbucciate e denocciolate
- 240 g di polpa di anguria, senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
- 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 40 g di polpa di avocado
- 300 g di latte scremato
- 8 foglie di menta fresche, lavate
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 15.8 g
- Λιπαρά
- 4.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 216.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Liquore caffè mou
55 Min
Succo detox alla mela e pera
12 min
Bibita ACE (TM6)
6 min
Frullato energizzante
10 min
Aperitivo all'arancia e zenzero
10 min
"Birra" allo zenzero
10 min
Succo di carote e clementine
10 min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 min
Cocktail alla frutta (TM6)
6 min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 min
Liquore alla menta e liquirizia
1 godz. 30 min
Cioccolata bianca
15 dk