Frullato leggero
TM6 TM5 TM31

Frullato leggero

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di pesche, sbucciate e denocciolate
  • 240 g di polpa di anguria, senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
  • 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
  • 40 g di polpa di avocado
  • 300 g di latte scremato
  • 8 foglie di menta fresche, lavate

Διατροφή
ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
560.5 kJ / 134 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Λιπαρά
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων