Frullato salutare
TM6 TM5

Frullato salutare

4.6 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 arancia, pelata al vivo
  • 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
  • 80 g di carota, pelata e a pezzi
  • 70 g di tofu solido (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 noci di anacardi non salate
  • 150 g di bevanda a base di soia

Διατροφή
ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
763.5 kJ / 182.5 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λιπαρά
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
55.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων