Quiche aux crevettes et tomates
TM6 TM5 TM31

Quiche aux crevettes et tomates

4.1 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
  • 60 g d'eau froide
  • 2 pincées d'épices à chili
  • 4 pincées de sel
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'échalotes, coupées en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 700 g de crevettes cuites, non décortiquées
  • 100 g de lait
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 3 œufs
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 300 g de tomates, type roma, coupées en rondelles

Διατροφή
ανά 1 part
Θερμίδες
1455.8 kJ / 349 kcal
Πρωτεΐνη
15.4 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Λιπαρά
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
556.9 g
Νάτριο
11.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων