Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 30.9 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 497 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y batidos 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infusión de hibisco

20 λεπτ.

Batido de fresa y mango

5 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Bebida energética

5 λεπτ.

Licor de crema de whisky

2ωρ. 5 λεπτ.

Refresco de frutas tropicales

5 λεπτ.

Licor de chocolate blanco

1ωρ. 20 λεπτ.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 λεπτ.

Granizado de melón

5 λεπτ.

Cóctel Rossini

5 λεπτ.

Vodka tonic de moras y fresas

5 λεπτ.

Margarita de jalapeño

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων