Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

3.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 30.9 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 497 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies y batidos 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 λεπτ.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 λεπτ.

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Smoothie de pera con verduras

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

Ponche de mango, melocotón y piña

15 λεπτ.

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 λεπτ.

Bloody Mary

5 λεπτ.

Batido de pera y helado de chocolate

5 λεπτ.

Batido de frutas con leche de almendras

4ωρ.

Infusión de hibisco

20 λεπτ.

Coronel

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων