
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 parts
Υλικά
Les œufs
-
œufs moyens (53-63 g) froids2
-
l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
La tarte
-
de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule125 g
-
de farine de blé et un peu pour le moule250 g
-
œuf moyen (53-63 g)1
-
d'eau2 c. à soupe
-
de sel1 c. à café
La garniture
-
de thon en boîte au naturel égoutté350 g
-
de vinaigre de vin blanc2 c. à soupe
-
de jus de citron fraîchement pressé30 g
-
jaune d'œuf1
-
de filets d'anchois à l'huile égouttés3 morceaux
-
d'huile d'olive10 g
-
de miel10 g
-
de poivre moulu1 c. à café
-
de sel1 ½ c. à café
-
de roquette30 g
-
de tomates cerise100 g
-
de câpres au vinaigre égouttées20 g
-
d'oignon rouge coupé en rondelles (1 mm)50 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
318.4 kcal /
1332 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
337.6 mg
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