Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
898 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolévka Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Čočková polévka s rajčaty
2ωρ. 5 λεπτ.
Hanácká trošková polévka
8ωρ. 55 λεπτ.
Krém z pečeného česneku
1ωρ. 5 λεπτ.
Krémová polévka s medvědím česnekem
30 λεπτ.
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 λεπτ.
Polévka s mořskými plody
30 λεπτ.
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 λεπτ.
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 λεπτ.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 λεπτ.