Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
898 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Kukuřičná polévka s chorizem
1ωρ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Arašídová polévka
40 λεπτ.
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 λεπτ.
Křenová polévka s bramborami
30 λεπτ.
Polévka z růžičkové kapusty
45 λεπτ.
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 λεπτ.
Kvašáková polévka se zakysanou smetanou
30 λεπτ.
Okroška (studená polévka)
1ωρ. 10 λεπτ.