Iaurt cu afine
TM6

Iaurt cu afine

5.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 - 250 g afine, proaspete sau congelate, după preferință
  • 50 - 70 g zahăr, după gust
  • 800 g lapte UHT (vezi recomandarea)
  • 120 g iaurt simplu, gras
  • 10 g lapte praf (vezi recomandarea) (προαιρετικό πεδίο)
  • 250 g apă
  • 30 g zeamă de lămâie (vezi recomandarea)
    ή 1 linguriță vitamina C

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
518 kJ / 123 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων