Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Laits végétaux 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thé miel-agrumes-menthe

20 λεπτ.

Mojito aux Baies Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Καμία βαθμολογία

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 λεπτ.

Cosmopolitan Sans Alcool

45 λεπτ.

Mojito Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

L'Old Fashioned à la pomme

1ωρ. 5 λεπτ.

Mocktail au Citron et au Thym

Καμία βαθμολογία

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Καμία βαθμολογία

Mocktail Concombre et Melon

Καμία βαθμολογία

Mocktail de Chai à la Vanille

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων