Συσκευές & Αξεσουάρ
Lait frappé protéiné (Métrique)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
30 g de bébés épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g de bananes en morceaux
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
-
30 g de beurre d’arachides
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
1 c. à thé de graines de chanvre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
47 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1335 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Laits végétaux
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Chocolat chaud
10 λεπτ.
Chocolat chaud
10 λεπτ.
Cocktail au Campari
5ωρ.
Café Au Lait (Caffè Latte)
30 λεπτ.
Café Au Lait
Καμία βαθμολογία
Latte à la rose et à l'hibiscus
10 λεπτ.
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5 λεπτ.