Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Laits végétaux 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

10 λεπτ.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 λεπτ.

Lait de cajou (Métrique)

5 λεπτ.

Cocktail Pétillant au Piment Jalapeño (Métrique)

3ωρ. 5 λεπτ.

Smoothie vert

5 λεπτ.

Booster Immunitaire

5 λεπτ.

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits

5 λεπτ.

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 λεπτ.

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων