Lait de cajou et coco (Métrique)

Name: Lait de cajou et coco (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de noix de cajou; 4 dattes dénoyautées; 30 g de noix de coco râpée, déshydratée; 155 g de glaçons; 995 g d'eau

5.0 (5 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

100 g de noix de cajou crues
4 dattes dénoyautées
30 g de noix de coco râpée, déshydratée, non sucrée
ή 30 g de flocons de noix de coco non sucrée
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille (προαιρετικό πεδίο)
155 g de glaçons, au goût
995 g d'eau

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 887 kJ / 211 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 14 g
Λιπαρά: 15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 2 g
Νάτριο: 76 mg