Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (προαιρετικό πεδίο)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 941 kJ / 225 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 149 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Limonade
5min
Sour au citron et gingembre
15 min
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
Καμία βαθμολογία
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Limette brésilienne
10 min
Julius à l'orange
5min
Jus détox pour la peau
10 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Thé miel-agrumes-menthe
Καμία βαθμολογία
Lait d'amande épicé
Καμία βαθμολογία
Cidre chaud aux épices
Καμία βαθμολογία