Oat Milk (Metric)
TM6

Oat Milk (Metric)

3.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 130 g rolled oats
  • 710 g water, plus extra to soak
  • 2 dried dates, pitted (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
594 kJ / 142 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων