Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 227 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 83 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 907 kJ / 217 kcal

Λιπαρά 15 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 11 Συνταγές
Γερμανία

Waffel-Liebe 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokos-Aprikosen-Butterkuchen

2h 30min

Kachel-Kuchen mit Früchten

45min

Tortentraum Himbeere

5h

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5h 45min

Windbeutel-Erdbeer-Torte

10h

Carrot Cake mit Walnuss-Streuseln

1h 20min

Nuss-Nougat-Stern mit Nutella

2h 15min

Haferkekse

1h 10min

Butterkekse

50min

Quark-Milchreis-Auflauf

1h 35min

Triple-Kokos-Brownies

4h

Schoko-Gewürzkuchen

5h

Εμφάνιση όλων