Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 907 kJ / 217 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Νάτριο
- 83 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Schoko-Weihnachtstorte
17sa
Domino-Käsekuchen
6 Std. 30 Min
Bratapfel-Käsekuchen
10h 20min
American Cheesecake mit Heidelbeersauce
9 Std. 30 Min
Streusel-Mohn-Käsekuchen
7 godz. 15 min
Tiramisu-Torte
5h
Rotkäppchen-Kuchen
4 Std.
Kirsch-Windbeutel-Torte
5h
Dominostein-Torte
5h 30 phút
Festlicher Gewürzkuchen
96 godz.
Lebkuchen-Schoko-Torte
4h 30 phút
Eierlikör-Mandel-Torte
4 Std.