Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

3.7 220 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Eier
3
Mandelmus
30 g
Kokosöl
25 g
körniger Frischkäse
40 g
Erythrit
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
50 g
Zimt
½ TL
Backpulver
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 83 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 907 kJ / 217 kcal

Λιπαρά 15 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 11 Συνταγές
Γερμανία

Waffel-Liebe 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ωρ.

Etagentorte

7ωρ.

Mandelblätter

50 λεπτ.

Galaxy Cake

6ωρ. 30 λεπτ.

Süßer Rhabarber-Auflauf

1ωρ.

Schoko-Schokokuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Gâteau au chocolat mit Apfelkompott

2ωρ. 30 λεπτ.

Blaubeerkuchen

3ωρ. 30 λεπτ.

Nuss-Karamell-Creme-Torte

12ωρ.

Trikot-Cookies

2ωρ.

Venezianische Brötchen

4ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Karamell-Hörnchen

3ωρ.

Εμφάνιση όλων