Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz coconut oil
- 1 tbsp grapeseed oil
- ⅛ tsp ground turmeric
- 1 ½ oz aquafaba (chickpea liquid, canned)
- 1 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
- ½ tsp liquid aminos, e.g. Bragg® (προαιρετικό πεδίο)
- ½ tsp apple cider vinegar
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 937.2 kJ / 224 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.6 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 266.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Steamed Rice
25 min.
Sautéing Onions and Garlic
20 Min
Basic Quinoa
35 Min
Steamed Asparagus
35 Min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 Min
Steamed Broccoli
25 min.
Sautéing Chicken Cubes
15 Min
Confectioners Sugar
5 min
Steamed Cauliflower
25 min.