Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tortillas integrales
- 250 g de agua
- 200 g de harina de trigo
- 300 g de harina integral
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
Condimento para fajitas
- 10 g de chile seco desmenuzado
- 5 g de orégano seco
- 15 g de comino en grano
- 10 g de semillas de cilantro
- 5 g de ajo en polvo
- 20 g de cebolla en polvo
- 10 g de romero seco desmenuzado
- 3 g de estragón seco
- 15 g de pimienta negra en grano
- 20 g de pimentón
- 30 g de sal
- Διατροφή
- ανά 4 unidades
- Θερμίδες
- 3594 kJ / 859 kcal
- Πρωτεΐνη
- 78 g
- Υδατάνθρακες
- 158 g
- Λιπαρά
- 17.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 19.6 g
- Νάτριο
- 0.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz jazmín (Cocción de arroz)
35 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Cebolla caramelizada (100 g)
25 min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Verduras salteadas
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 min
Caldo base
55min
Tiras de carne de cerdo doradas
15min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Pesto de tomates secos
5 min