Spelt bread rolls
TM6 TM5

Spelt bread rolls

4.4 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 375 g water
  • 3 tsp dried instant yeast or 30 g fresh yeast
  • 1 - 1 ½ tsp sea salt
  • 300 g spelt flour
  • 450 g baker's flour
  • 45 g extra virgin olive oil
  • sesame seeds, for sprinkling

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
674.5 kJ / 160.6 kcal
Πρωτεΐνη
4.5 g
Υδατάνθρακες
26.2 g
Λιπαρά
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
173.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων