Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 375 g water
- 3 tsp dried instant yeast or 30 g fresh yeast
- 1 - 1 ½ tsp sea salt
- 300 g spelt flour
- 450 g baker's flour
- 45 g extra virgin olive oil
- sesame seeds, for sprinkling
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 674.5 kJ / 160.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 26.2 g
- Λιπαρά
- 3.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 173.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Roti
2óra
Naan bread
2 Std. 40 Min
Gluten free breakfast pizza
1 Std. 20 Min
Damper with golden syrup butter
40p
Buckwheat and almond slider buns
1ωρ. 15 λεπτ.
Peshwari naan
1 Std. 20 Min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40p
Masala bread rolls
1ωρ. 15 λεπτ.
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2óra
Flat bread
25min
Cheat's Kaiser rolls
2 Std. 30 Min