Συμβατές εκδόσεις
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
- 100 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej lub mazurskiej
- 120 - 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 70 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g kalarepy, pokrojonej na kawałki (προαιρετικό πεδίο)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ή 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 2 - 3 grzyby, suszone (προαιρετικό πεδίο)
- 400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w plastry, zamarynowanych (patrz wskazówka)
- 900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
- 400 - 450 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
Budyń czekoladowy
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 500 g mleka
- 1 jajko
- 20 g cukru
- 20 g mąki ziemniaczanej
Sos pomidorowy
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, posiekanej, do posypania
- 30 g koncentratu pomidorowego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2247.3 kJ / 536.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.4 g
- Υδατάνθρακες
- 68.1 g
- Λιπαρά
- 16.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 1581.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 godz. 50 min
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1 Std. 30 Min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1h 40min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min