Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

4.7 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
  • 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 15 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 300 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 450 g mini marchewek, mrożonych
  • 65 g masła
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 60 g chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
  • 25 g mąki pszennej
  • 100 g mleka w temp. pokojowej
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1292.6 mg
Πρωτεΐνη 30.1 g
Θερμίδες 2923 kJ / 698.6 kcal
Λιπαρά 37.5 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 62.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων