Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Couronne de légumes aux graines de courge

Couronne de légumes aux graines de courge
4.7 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

La pâte brisée
  • 250 g de farine de blé
  • 125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café rase de sel
  • 20 g de graines de sésame noir
  • 70 g d'eau
La garniture
  • 2 gousses d'ail pelées et dégermées
  • 100 g d'oignon pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
  • 150 g de carotte coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
  • 250 g de chou blanc coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
  • 50 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g d'emmental râpé
    150 g de comté, râpé
  • 1 jaune d'œuf mélangé avec un peu d'eau
  • 2 c. à soupe de graines de courge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 2436 kJ / 586 kcal
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°15 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calzone

4.4(68)

2 Std. 50 Min

Tatin d'oignons à la moutarde

4.2(50)

2 Std. 20 Min

Tarte aux champignons et aux marrons

4.7(55)

1 Std. 30 Min

Focaccia croquante

4.4(10)

3 Std.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

4.3(6)

25 Min

Tarte fine feuilletée à la tomate

4.6(152)

50 Min

Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré

4.6(16)

2 Std. 10 Min

Focaccia aux fèves, pancetta et pecorino

4.6(13)

2 Std. 10 Min

Tarte aux oignons et tapenade

4.4(14)

1 Std. 10 Min

Tartetelette fine au caviar d'aubergine et camembert

4.3(11)

1 Std. 45 Min

Focaccia aux olives

4.1(21)

3 Std.

Pizza au fromage et aux lardons

4.7(30)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων