Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

6 pièces

Υλικά

La pâte

200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
2 petits-suisses à 0% de MG
50 g d'eau
1 pincée de sel

La garniture

400 g d'eau
300 g de blettes
1 œuf
125 g de lait écrémé
120 g de ricotta
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 914 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°15 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Foccacia tomates cerise, olives et parmesan

50 λεπτ.

Pizza quatre fromages

1ωρ. 45 λεπτ.

Cake chorizo-courgette

45 λεπτ.

Focaccia au romarin

2ωρ. 20 λεπτ.

Tarte Tatin de tomates

1ωρ.

Quiche lorraine

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarte au thon et à la tomate

30 λεπτ.

Pizza lahmacun à la turque

1ωρ.

Tatin de tomates cerise au chorizo

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche courgette-épinard à la feta

30 λεπτ.

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

1ωρ. 5 λεπτ.

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2ωρ.

Εμφάνιση όλων