Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 pièces
Υλικά
La pâte
-
200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
-
2 petits-suisses à 0% de MG
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
La garniture
-
400 g d'eau
-
300 g de blettes
-
1 œuf
-
125 g de lait écrémé
-
120 g de ricotta
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
914 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°15
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min
Pastilla
2 Std. 20 Min
Minipizzas façon pains au chocolat
3 Std. 15 Min
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1 Std. 15 Min
Cake figue, chèvre et noix
1 Std.
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 Std.
Cake au roquefort, à la poire et aux noix
1 Std.
Empanadas au poulet
1 Std. 50 Min
Focaccia au romarin et huile d'olive
3 Std. 15 Min
Tourte au poulet
2 Std.
Pissaladière
3 Std.