Quiche mexicaine
TM6 TM5

Quiche mexicaine

3.9 (191 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 240 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 130 g de beurre, en morceaux
  • 7 pincées de sel
  • 85 g d'eau
  • 150 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de poivrons rouges, détaillés en dés
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 20 g d'huile végétale
  • 380 g tomates pelées
  • 500 g de viande hachée
  • 300 g de grains de maïs en conserve
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 3 œufs
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.

Διατροφή
ανά 1 part
Θερμίδες
2615 kJ / 625.8 kcal
Πρωτεΐνη
30.3 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Λιπαρά
34.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Νάτριο
1205.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων