泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 人份

Υλικά

水
600 克
虾仁开背
6 个
盐（约3克）
½ 茶匙
鱿鱼洗净切3-4厘米段
100 克
米粉越南干细米粉，水里浸泡至软
70 克
新鲜小米椒依个人口味添加
1 - 2 根
蒜头
2 瓣
青柠汁
15 克
鱼露
40 克
糖
15 克
白洋葱切丝
80 克
芒果去皮切块
70 克
香菜切段
20 克
樱桃番茄一切二
6 颗

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 5180.1 mg

Πρωτεΐνη 34.7 g

Θερμίδες 2374 kJ / 568 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 101.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

冬日暖锅料理 10 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

心太软

45 λεπτ.

香脆温泉蛋配卷心菜

Καμία βαθμολογία

蔬菜玉米饼

Καμία βαθμολογία

大虾沙拉

Καμία βαθμολογία

手握寿司卷

Καμία βαθμολογία

三文鱼鲜奶酪

10ωρ. 10 λεπτ.

苹果沙拉配柠檬橙汁

Καμία βαθμολογία

韩式黄瓜沙拉

25 λεπτ.

黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉

30 λεπτ.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Καμία βαθμολογία

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Καμία βαθμολογία

虾仁慕斯佐蓝莓开胃酒

5ωρ.

Εμφάνιση όλων