Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g surkål, lett drenert
- 80 g løk, gul, delt i to
- 1 hvitløksfedd
- 20 gram olivenolje
- 100 g kål, revet
- 60 g gulrøtter, delt i biter (1-2 cm)
- 1300 g vann
- 1 ss grønnsaksbuljong (se tips)
- ½ ts havsalt
- ½ ts malt svart pepper
- 3 allehåndebær eller ¼ ts malt allehånde
- 1 laubærblad, tørket
- 40 g tomatpuré
- 250 g poteter, skrelt og delt i terninger (1 cm)
- 150 g paprikapølse eller polske pølser, delt i skiver (0.5 cm)
- 1 ts merian, tørket
- 1 klype karve, malt
- surdeigsbrød, til servering
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 1333 kJ / 317 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1577.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rensende thaisuppe
Keine Bewertungen
Kremet aspargessuppe
Keine Bewertungen
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Keine Bewertungen
Misosuppe
Keine Bewertungen
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Keine Bewertungen
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Keine Bewertungen
Kremet ertesuppe
40min
Kikertsuppe (Revithia)
Keine Bewertungen
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Keine Bewertungen
Kremet fiskesuppe
45min
Betasuppe
30min
Fattigmann "aspargessuppe"
50min