Betasuppe
TM31 TM5 TM6

Betasuppe

5.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 løk, delt i to
  • 1 hvitløksfedd
  • 10 g solsikkeolje
  • 150 g gulrot, 5 cm x 2 cm størrelse
  • 150 g kålrabi, 5 cm x 2 cm størrelse
  • 100 g sellerirot, 5 cm x 2 cm størrelse
  • 1 ts salt, pluss ekstra etter smak
  • 1 ts pepper, malt, pluss ekstra etter smak
  • 2 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l)
    ή 2 ss grønnsaksfond
  • 900 g vann
  • 200 g poteter, 2 cm x 2 cm størrelse
  • 50 g purreløk, kun hvit del, vasket, delt i 0,5 cm skiver
  • 15 persilleblader, ferske, finhakket

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
827.7 kJ / 197.8 kcal
Πρωτεΐνη
18.3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
682.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων