Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 水
- 250 克 馬鈴薯, 刷洗乾淨，切塊(約3公分)
- 1 大匙 橄欖油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉, 依個人口味調整
- ½ 茶匙 義大利綜合香料
- ¼ 茶匙 鹽, 依個人口味調整
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 730 kJ / 174 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.61 g
- Υδατάνθρακες
- 21.828 g
- Λιπαρά
- 8.017 g
- Φυτικές ίνες
- 2.016 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
