Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- ½ Banane (ca. 70 g), reif, in Stücken
- 4 Kiwis (ca. 360 g), geschält, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 180 g), geviertelt
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Honig
- 200 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 899 kJ / 215 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 6.6 g
- Νάτριο
- 8 mg