
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cake au thon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
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de beurre pour le moule10 g
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de gruyère coupé en morceaux100 g
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œufs3
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de farine de blé180 g
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de levure chimique (1/2 sachet)1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de lait100 g
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d'huile neutre80 g
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de thon en boîte au naturel égoutté et grossièrement émietté (poids net égoutté)190 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
262 kcal /
1121 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
1 g