Συσκευές & Αξεσουάρ
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 échalotes
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1 gousse d'ail
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200 g de courgette coupée en tronçons
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200 g de petits pois frais ou surgelés
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200 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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10 g de beurre pour le moule
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250 g de farine de blé
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4 œufs
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120 g de lait de soja120 g de lait
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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150 g de fromage de chèvre détaillé en petits dés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1359 kJ /
323 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
37 g
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