Brød med frukt og nøtter
TM31 TM5 TM6

Brød med frukt og nøtter

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • polentamel, til dryssing
  • 150 g pekannøtter
  • 120 g hirsemel
  • 70 g glutenfri melblanding (se tips)
  • 60 g bokhvetemel, pluss ekstra til dryssing (se tips)
  • 1 ½ ts glutenfritt bakepulver (se tips)
  • ½ ts natron
  • 1 ts karvefrø
  • ½ ts salt
  • 30 g tranebær, tørkete
  • 120 g dadler, uten stein, delt i to
  • 100 g fiken, tørket, delt i to
  • 50 g aprikos, tørket, uten stein, delt i fire
  • 330 g kjernemelk
  • 1 ss honning
  • smør, til servering (valgfritt)

Διατροφή
ανά 1 skive
Θερμίδες
1130.2 kJ / 269.1 kcal
Πρωτεΐνη
5.3 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
208.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων