Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 50 g bebida de soja
- 250 g tofu firme, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 30 g açúcar amarelo (opcional)
Creme de coco batido
- 100 g creme de coco fresco
- 1 c. chá de pasta de baunilha
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1815 kJ / 434 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 22 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Brigadeiros
1h 30min
Tarte de abóbora
1h 35min
Cheesecake
4 Std. 30 Min
Sonhos
1 Std. 10 Min
Serradura
5min
Pudim de ovos
45 Min
Mousse de chocolate
20min
Doce de leite condensado e café
10 Min
Arroz-doce de leite condensado
1 Std.
Bolo de bolacha
2 Std. 25 Min
Tiramisu
5h 20min