Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 Reteta completa

Υλικά

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Reteta completa

Νάτριο 171 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jeleu de struguri

50 Min

Băutură de migdale

6 Std. 10 Min

Murături rase (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Murături feliate (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 Min

Chutney de roșii

2 Std. 10 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Marinadă cu bere

Keine Bewertungen

Ceapă barbecue (500 g)

Keine Bewertungen

Ceapă fermentată (Cutter)

Keine Bewertungen

Smântână

16 Std. 30 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Εμφάνιση όλων