Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 Reteta completa

Υλικά

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Reteta completa

Νάτριο 171 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Unt italian

10 min

Macarons cu gem de afine

Brak ocen

Smântână

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Dressing pentru salată italiană

Brak ocen

Condimente de Crăciun

Brak ocen

Sfeclă cu hrean

50 min

Fructe murate

Brak ocen

Legume murate

Brak ocen

Coajă de pepene murată

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 min

Εμφάνιση όλων