Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g gingembres frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 44.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 528.8 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

4.1(18)

5 λεπτ.

Jus acidulé pomme-framboise

4.4(18)

10 λεπτ.

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

4.5(62)

10 λεπτ.

Smoothie aux myrtilles

4.5(35)

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7(54)

5 λεπτ.

Milkshake cappuccino

4.5(155)

10 λεπτ.

Jus de poire

4.4(81)

2ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.9(21)

5 λεπτ.

Milkshake super boost

3.3(8)

5 λεπτ.

Jus de tomate

4.4(56)

5 λεπτ.

Cocktail au concombre

3.9(12)

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

4.6(222)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων