Smoothie mangue, ananas, gingembre

Name: Smoothie mangue, ananas, gingembre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 10 g gingembres frais; 300 g de mangue mûre; 200 g d'ananas frais; 200 g de lait

4.2 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 44.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 528.8 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milkshake au brownie

4.0(16)

40 λεπτ.

Jus de fruits de la Passion

4.9(10)

10 λεπτ.

Jus de tomate

4.4(57)

5 λεπτ.

Milkshake super boost

3.3(8)

5 λεπτ.

Cocktail au concombre

3.9(12)

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

4.6(225)

5 λεπτ.

Soupe de champagne

4.0(5)

5 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(55)

12ωρ.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

3.4(61)

5 λεπτ.

Jus de pommes

3.5(31)

20 λεπτ.

Punch de Noël sans alcool

4.6(40)

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

3.6(17)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων