Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 44.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min.
Jus de pommes
20p
Lait d'avoine
1j 10 menit
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min.
Sirop de gingembre
1h
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 min.
Liqueur d'œuf
12hod. 35min
Jus orange carotte poire
10 min.
Sirop au thé glacé
30 min.
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min.
Limoncello
384ωρ.