Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de noisettes décortiquées, crues ou grillées
- 600 g de lait de soja
-
30 - 50
g de sirop d'érable
ή 20 - 30 g de sirop d'agave - ½ c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 - 2 pincées de cardamome en poudre
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 1086 kJ / 259 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 45 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Jus de pommes
20min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Sirop de gingembre
1 Std.
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 Min
Liqueur d'œuf
12h 35 min.
Jus orange carotte poire
10 Min
Sirop au thé glacé
30 Min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Limoncello
384h