Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 Stück

Υλικά

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

...und alles wird gut! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2 Std.

Etagentorte

7 Std.

Mandelblätter

50 Min

Galaxy Cake

6 Std. 30 Min

Süßer Rhabarber-Auflauf

1 Std.

Schoko-Schokokuchen

2 Std. 30 Min

Gâteau au chocolat mit Apfelkompott

2 Std. 30 Min

Blaubeerkuchen

3 Std. 30 Min

Nuss-Karamell-Creme-Torte

12 Std.

Trikot-Cookies

2 Std.

Venezianische Brötchen

4 Std. 20 Min

Schoko-Karamell-Hörnchen

3 Std.

Εμφάνιση όλων